治疗焦虑症的方法有哪些

中国是一个经常发生焦虑症的国家，焦虑症的发病率逐年上升。焦虑症作为一种常见疾病，严重影响着我们的日常生活，威胁着我们的身心健康。那么，焦虑症的治疗方法是什么呢？以下将带您了解焦虑症的治疗方法。

药物治疗对于焦虑症状不是很严重，对生活、学习和工作影响不大的患者，不能考虑药物治疗。但更严重的是药物治疗，主要服用新一代抗焦虑药物。治疗的关键在于药物的选择。西医控制症状快，但副作用相对较大。中药疗效稳定，时间相对较长，疗程一般可能超过2年，否则复发可能很大。

【物理治疗】焦虑症常见的物理治疗，如生物反馈、经颅微电流刺激等。纯物理治疗一般无毒副作用，无依赖性，但无法控制症状，充其量只能作为药物治疗的辅助手段。

【心理治疗】心理治疗又称心理治疗，通过改变患者的认知、情绪、意志和行为，达到消除症状、治愈疾病的目的；同时，它也可以起到预防作用。在心理学家的指导下，患者充分认识到焦虑症的病因和背景，学会转移或化解精神压力。目前焦虑症的治疗主要是心理治疗，也可以适当配合药物进行综合治疗。

通过本文的介绍，我们知道焦虑症不仅可以通过药物治疗，还可以通过物理治疗和心理治疗。希望患者能综合各种治疗方法缓解焦虑症。只要你耐心坚持，我相信焦虑症会离你越来越远。